Unerfüllter Kinderwunsch: Wege aus der Trauer finden

Alexandra Förster ist 48 Jahre. Das Thema, Mutter mit leiblichen Kindern zu werden, hat sie abgeschlossen. Der Abschied vom Kinderwunsch ist für sie und ihren Partner ein schmerzlicher Prozess.

Die Reise hin zur endgültigen Kinderlosigkeit ist oft eine Achterbahn der Gefühle. Viele Paare durchlaufen Jahre voller Hoffnung, medizinischer Behandlungen und emotionaler Tiefpunkte. Doch auch die modernste Medizin bietet keine Garantie.

Die Entscheidung, auch medizinische Behandlungen zu beenden, kommt oft einem Scheitern gleich - ein Punkt, an dem der Kinderwunsch nicht nur verschoben, sondern aufgegeben wird. Man habe das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden, erzählt Alexandra aus dieser Zeit.

Die Betroffenen trauern nicht nur um das Kind, das nie geboren wurde, sondern auch um die Zukunft, die sie sich mit diesem Kind ausgemalt haben: Geburtstagsfeiern, Schulanfänge, Urlaube - all das existiert plötzlich nur noch als schmerzhafte Erinnerung an eine nie verwirklichte Vorstellung.

Anders als bei anderen Verlusten gibt es keine Rituale, keine Beerdigung, keine klaren Abschlüsse. Es ist ein unsichtbarer Trauerprozess, der von der Gesellschaft selten anerkannt wird. "Wenn ich den annehmen kann und den gut durchschreite, dann werden die Phasen von Trauer kürzer", weiß Psychologin Sabrina Odebrecht. Wenn dies nicht gelinge, dann könne es durchaus schwierig werden, da sich unverarbeitete Trauer in anderen psychischen Symptomen oder später sogar in psychischen Erkrankungen zeigen könne, so die Psychologin weiter.

Trotz aller Dunkelheit gibt es Wege, ein erfülltes Leben jenseits des Kinderwunsches zu finden. Der Schlüssel liegt oft darin, den Verlust zu akzeptieren und neue Lebensziele zu entdecken.

Die gesellschaftliche Wahrnehmung von Kinderlosigkeit ist ein weiterer Faktor, der den Schmerz verstärkt. Kinder gelten in unserer Kultur oft als Symbol für ein erfülltes Leben. Fragen wie "Wann ist es bei euch soweit?" oder Sätze wie "Ihr könnt es doch nochmal probieren!" können wie ein Stich ins Herz wirken.

Alexandra Förster wünscht sich mehr Sensibilität im alltäglichen Miteinander: Man solle sich bewusst machen, "dass es Paare gibt, die vielleicht auch einfach das Pech haben, dass es nicht klappen kann, dass es einfach keine Selbstverständlichkeit ist, Eltern zu werden und dass man da wirklich auf den Gefühlen anderer rumtrampelt."