Sie sind hier:

Prähabilitation

Training vor der OP als innovativer Therapieansatz

Recht auf Reha

Seit Jahren schon versuchen Ärzte ihre Patienten nach einer Hüft- oder Knie-OP schnell wieder auf die Beine zu bringen. Was aber, wenn sie schon vor dem Eingriff mit dem Muskeltraining beginnen würden?

Datum:
19.02.2020
Verfügbarkeit:
Video leider nicht mehr verfügbar

Der Begriff Prähabilitation (oder auch Prehabilitation) meint – analog zur Nachsorge, der Rehabilitation – die gezielte Vorsorge vor einem operativen Eingriff.  Das Konzept soll den Patienten helfen, gestärkt in die Operation zu gehen und sich hinterher schneller zu erholen. Bisherige Beobachtungen deuten darauf hin, dass dies selbst bei schwer kranken Menschen wie Krebspatienten funktionieren kann.

Von der Couch ins Sportzentrum

Vor einer Operation glauben die Betroffenen häufig, sich schonen zu müssen. Sie sind also gezielt inaktiv, oft auch wegen auftretender Schmerzen. Dies wiederum wirkt sich negativ auf ihre körperliche Fitness, aber auch auf die Psyche aus. Dabei kann - sportmedizinisch gesehen - fast jeder Mensch einen individuellen Trainingsplan durchführen, im Idealfall unter fachlicher Anleitung. Geeignet sind Maßnahmen wie Physiotherapie, Bewegungs- und Sporttherapie, aber auch Krankengymnastik und manuelle Therapie. Die regelmäßigen Übungen wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat, den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem aus.

Auch der sogenannte edukative Aspekt gehört zum Programm der Prähabilitation. Das heißt, die Patienten werden intensiver und umfassender über die bevorstehende Operation und ihre Folgen aufgeklärt als sonst üblich. Langfristiges Ziel ist die nachhaltige Änderung der Lebensgewohnheiten. Das Trainingsprogramm soll idealerweise auch nach Abschluss der Rehabilitation als fester Bestandteil in den Alltag aufgenommen werden.

Sinnvoll vor dem Einsatz künstlicher Gelenke

Prähabilitation wird derzeit vor allem vor orthopädischen Eingriffen, zum Beispiel beim Einsatz eines künstlichen Hüft- oder Kniegelenks, genutzt. Doch auch herzchirurgische Operationen und große gefäßchirurgische Eingriffe können mit Bewegungs- und Sporttherapie vorbereitet werden.

Insbesondere Patienten mit erhöhtem Risikoprofil aufgrund eines schlechten körperlichen Fitnesszustands und Ältere profitieren von der Verbesserung der physischen Funktionen und des Leistungszustands. Doch genau diese Personen sind oft schwer zu erreichen. Forscher untersuchen deshalb Methoden zur Motivation dieser Risikogruppe. Körperlich aktive Menschen wiederum müssen ebenfalls genau untersucht werden, denn oft halten sie sich für fitter als Messungen zeigen. Oft trainieren sie nur bestimmte Muskelgruppen, während andere brachliegen. Hier eine Balance zu schaffen ist ebenfalls ein Ziel der Prähabilitation.

Weitere Forschungen notwendig

Bisher gibt es nur wenige Forschungen zur Prähabilitation. Es gilt vor allem herauszufinden, welche Maßnahmen für den/die einzelnen Patienten/in sinnvoll sind und welche nicht. Experten fordern daher klinische Studien zur Evidenz und zu den genauen Effekten der Prähabilitation. Auf Basis dieser Erkenntnisse sollen dann Standards für Trainingsprogramme entwickelt werden, die sich aber immer auch an der individuellen Fallgeschichte orientieren müssen.

Weitere Gesundheitsthemen

Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert.
Bitte beachten Sie die Nutzungsbedingungen des ZDF.

Sie haben sich mit diesem Gerät ausgeloggt.

Sie haben sich von einem anderen Gerät aus ausgeloggt, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Ihr Account wurde gelöscht, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Um Sendungen mit einer Altersbeschränkung zu jeder Tageszeit anzuschauen, kannst du jetzt eine Altersprüfung durchführen. Dafür benötigst du dein Ausweisdokument.

Zur Altersprüfung

Du bist dabei, den Kinderbereich zu verlassen. Möchtest du das wirklich?

Wenn du den Kinderbereich verlässt, bewegst du dich mit dem Profil deiner Eltern in der ZDFmediathek.

Du wechselst in den Kinderbereich und bewegst dich mit deinem Kinderprofil weiter.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Entweder hast du einen Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert, oder deine Internetverbindung ist derzeit gestört. Falls du die Datenschutzeinstellungen sehen und bearbeiten möchtest, prüfe, ob ein Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus. So lange werden die standardmäßigen Einstellungen bei der Nutzung der ZDFmediathek verwendet. Dies bedeutet, das die Kategorien "Erforderlich" und "Erforderliche Erfolgsmessung" zugelassen sind. Weitere Details erfährst du in unserer Datenschutzerklärung.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Möglicherweise hast du einen Ad/Script/CSS/Cookiebanner-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert. Falls du die Webseite ohne Einschränkungen nutzen möchtest, prüfe, ob ein Plugin oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus.