Volle Kanne - EMS-Geräte für zu Hause

• 02.04.2024

Ein Six-Pack ohne Schwitzen und mit 20 Minuten Training: Das versprechen viele Hersteller von EMS-Geräten. Das sind Fitnessgeräte, die mit elektrischen Impulsen Muskelgruppen trainieren sollen. Was können sie und wie gut sind sie für zu Hause?