Reden hilft - vor allem beim Klima | Terra-X-Kolumne

In der Corona-Zeit mussten viele Menschen die Erfahrung machen, dass Gespräche rund um die Themen Impfung, Masken und Co selbst etablierte, langjährige Beziehungen schwer gespalten haben, zeitweise gar in Kontaktabbrüchen mündeten.

Ähnliches könnte uns in den kommenden Jahren rund um das Thema Klima bevorstehen.

Wenn wir mit äußeren Krisen konfrontiert werden, unterscheiden sich unsere menschlichen Bewältigungsmechanismen erheblich: Oft reagieren wir problemfokussiert, das heißt wir informieren uns über das Problem und versuchen dann eine Lösung herbeizuführen. So wechselten Menschen während der Corona-Pandemie zum Beispiel mit ihrer Arbeit direkt ins Homeoffice oder nahmen vorerst virtuell an Kulturveranstaltungen teil.

Manchmal reagieren wir Menschen jedoch auch emotionsfokussiert. Dann ist es vor allem wichtig, eigene unangenehme Gefühle (zum Beispiel Angst oder Überforderung) loszuwerden. Mit diesem Fokus war es in der Pandemie für einige naheliegend, sich den Stimmen zuzuwenden, die Corona als nicht so gefährlich und die Kontakteinschränkungen als weitgehend überflüssig bewerteten.

In der Klimakrise ist durch eigenes Handeln leider keine schnelle Problemlösung zu erwarten. Die berechtigten Gefühle von Sorge, Ohnmacht oder Frustration sind nur schwer loszuwerden, zumal alle demokratischen Parteien die Krise ebenfalls als ernst anerkennen.

Aus dieser Perspektive ist es verständlich, dass populistische Stimmen lauter werden, die die Krise als nicht so schlimm bewerten oder einfache Lösungen versprechen. "Das Klima hat sich immer schon gewandelt" oder "Durch technische Innovation werden wir das in den Griff bekommen" sind Aussagen, die vor allem darauf abzielen, das Problem kleinzureden, um sich keine Sorgen machen zu müssen. In der Realität ist das nicht haltbar. Emotionsfokussierte Bewältigung eben - und die Krise schreitet derweil weitgehend ungebremst voran.

Die psychologische Forschung prognostiziert eine klimakrisenbedingte Zunahme von gesellschaftlichen Segmentierungsprozessen für die kommenden Jahre. Wir können erwarten, dass hier wie in der Pandemie wieder unterschiedliche Grundhaltungen zunehmend aufeinanderprallen. Häufigere Extremwetterereignisse und beängstigende mediale Berichterstattung werden diese Tendenz befeuern.

Was können wir tun? Am besten fangen wir schnellstmöglich (also heute) an, mehr über das Klima zu sprechen! Noch sind die Fronten weniger verhärtet, als sie es zukünftig sein werden. Gespräche lassen uns gegenseitig besser verstehen und wirken dem Auseinanderdriften entgegen.

Doch Klimakommunikation ist knifflig und Übungssache. Wer sie betreibt, hat Grund, sich selbst zu loben. Sie funktioniert dann besser, wenn der Inhalt beide Beteiligten interessiert. Beispiel für einen solchen gemeinsamen Nenner zur Fußball-EM: Die Klimakrise macht das Bier teurer.

Wichtig ist es zudem, Klimathemen möglichst zusammen mit Handlungsmöglichkeiten zu kommunizieren, die auch für unser Gegenüber machbar und wirksam sind. Wer weiß, was er tun kann, kann die unangenehmen Gefühle besser aushalten und fühlt sich weniger hilflos. Die Notwendigkeit für rein emotionsfokussierte Bewältigungsversuche sinkt dann.

Auch wenn es keine schnellen Problemlösungen gibt: Es ist in vielerlei Hinsicht sinnvoll, die Klimakrise in unser tägliches Denken, Reden und Handeln zu integrieren. Es hilft, die Krise an sich abzumildern, stößt persönliches Wachstum an, fördert gute Gemeinschaften, ist vorbildhaft und gut für die psychische Gesundheit.

Das geht nicht von heute auf morgen, sondern ist ein Prozess. Aber wenn es uns gelingt, finden wir auf diese Weise zur dritten und reifsten Bewältigungsstrategie: sinnorientiert. Das Finden von Sinn im eigenen Handeln lässt uns als Persönlichkeiten reifen, stärkt unser Wertefundament und ist Motor für gesellschaftliche Veränderung.

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