ANGST - Wie komm ich mit ihr klar?

"Klettern und Therapie" ist ein neuer Ansatz, den Larissa Kranisch und Sabrina Höflinger vorantreiben. Sie bieten im Münchner Umland therapeutisches Klettern an. "Zu uns kommen Menschen, die präventiv handeln, akut betroffen sind oder ihre Resilienz stärken möchten, weil beispielsweise ein enger Angehöriger betroffen ist". Die beiden Frauen haben das innovative Kursprogramm entwickelt, als Studien belegten, dass die sogenannte Bouldertherapie genauso wirksam in der Behandlung von Depressionen ist wie eine Verhaltenstherapie. Julia leidet unter ihren Ängsten und sucht einen Ausweg. Die 34-jährige hofft durch die neuartige Kombination aus mentalem und bewegtem Training auf einen sorgenfreieren Alltag.