Illustration der Psychologin Anne-Lena
ANGST
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ANGST - Was macht sie mit mir?

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Was macht sie mit mir?
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Was macht sie mit mir?
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Angst sichert unser Überleben und wird trotzdem manchmal zum Problem.

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Was macht sie mit mir?
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Angst sichert unser Überleben und wird trotzdem manchmal zum Problem.

Rapper Savvy alias Leon Mellahn kennt Panikattacken nur zu gut. „Das Gefühl keine Luft zu bekommen, Schweißausbrüche, Zittern auch oder Verkrampfen der Hände“ hat ihn lange begleitet. Unter anderem dank der Musik hat er einen Weg gefunden, sich mit seinen extremen Gefühlen auseinanderzusetzen. Heute weiß Leon Mellahn, wie er seine seelische Gesundheit ins Gleichgewicht bringen kann - und, dass es hilfreich ist, offen für professionelle Unterstützung zu sein und diese auch anzunehmen.