Co-Abhängigkeit bei Alkoholsucht: Symptome und Hilfe

Alkoholsucht ist eine Krankheit, die den betroffenen Menschen nicht selten in seiner Persönlichkeit verändert, lange bevor sich auf körperlicher und medizinischer Ebene Auswirkungen zeigen. Als erstes bemerken das meist die direkten Angehörigen wie Eltern, Partner und Kinder, aber auch Freunde. Oft versuchen sie dann dem Betroffenen zu helfen und ihn zu decken, in der Hoffnung, dass alles wieder gut wird.

Dies kann soweit gehen, dass sich ihr ganzes Fühlen, Denken und Handeln nur noch um den alkoholabhängigen Menschen dreht - fast wie eine eigene Sucht, die "Co-Abhängigkeit". Das soll aber nicht heißen, dass sie durch ihr Verhalten Schuld an der Sucht des Angehörigen sind, vielmehr geht es hier um eine Mitbetroffenheit.

Für Außenstehende mag es einleuchten, dass es das Gegenteil bewirken kann, wenn man die Verantwortung für den abhängigen Menschen übernimmt, ihm alles abnimmt und damit in gewisser Weise dessen Sucht unterstützt. Wer aber in dieser Situation verhaftet ist, weil er dem suchtkranken Menschen emotional nahesteht oder ihn liebt, dem fällt es oft schwer, anders zu handeln oder gar Konsequenzen zu ziehen.

Manche brauchen Jahre, bis sie sich Hilfe suchen. Wenn sie es dann tun, dreht sich die Frage eher darum, wie sie dem alkoholabhängigen Menschen helfen können. Die meisten fragen nicht, was sie für sich selbst tun können, weiß Cathrin Fehl, Leiterin der Fachambulanz für Suchtkranke von der Caritas Wiesbaden.

Der Fokus läge permanent auf dem oder der Betroffenen, so die Expertin weiter.

Nicht selten haben Angehörige mit körperlichen und seelischen Folgen zu kämpfen, sagt Gabriele Hub von der Angehörigengruppe des Kreuzbundes.

So habe eine Studie unter anderem ergeben, dass es in der Gruppe der Angehörigen doppelt so viele Menschen mit Depressionen gebe wie in der durchschnittlichen Allgemeinbevölkerung, sagt Gabriele Hub.

Der überraschendste Rat für die meisten Angehörigen ist, dass sie etwas für sich selbst tun müssen und sich von dem suchterkrankten Menschen abgrenzen sollten. Das heißt auch, dass sie sich von dem Gedanken frei machen, Schuld zu sein an der Sucht des alkoholabhängigen Menschen. Für die Mitbetroffenen ist es wichtig zu erkennen, dass sie keine Verantwortung für dessen Leben, sondern vielmehr wieder für das eigene Leben übernehmen müssen. Oft haben sie das jahrelang hintenangestellt.

Das heißt nicht, dass der Abhängigkeitserkrankte fallen gelassen werden soll. Aber: Man muss deutlich kommunizieren, dass man sich Hilfe gesucht hat und dass es so nicht weiter gehen kann. Nicht selten wird dem Betroffenen dadurch erst bewusst, wie krank er ist. Erst mit dieser Krankheitseinsicht kann es ihm gelingen, die Sucht zu überwinden.

Häufig wird die Suchterkrankung eines Elternteils aus Scham oder Angst vor Stigmatisierung tabuisiert. Nicht selten glauben Kinder, sie seien schuld an der Situation. Sie fühlen sich ausgeliefert, hilflos und haben oft niemanden, mit dem sie über ihre Sorgen und Ängste sprechen können.

Hinzu kommt, dass manche Kinder plötzlich Verantwortung übernehmen müssen, zum Beispiel für die jüngeren Geschwister und den Haushalt, und sich dabei vollkommen überfordert fühlen. Die meisten Kinder von Suchtkranken tragen diese Erfahrungen ein Leben lang mit sich. Sie haben oft nicht nur Probleme mit dem Selbstwertgefühl, sondern sind auch selbst stark suchtgefährdet.