Lisa Budzinski steht lächelnd vor einer Grafik: Vier Personen halten darauf einen Lachsmiley in die Höhe.

Darum brauchen wir Humor im Leben

Lisa Budzinski steht lächelnd vor einer Grafik: Vier Personen halten darauf einen Lachsmiley in die Höhe.

Darum brauchen wir Humor im Leben

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Darum brauchen wir Humor im Leben

 

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Gaming hilft der Psyche, Lachen tut der Seele gut. Doch was bedeuten Spaß und Humor für unsere Gesellschaft? Ob Spielzeug, Witze oder Videospiele: Lisa Budzinski erlebt die Wissenschaft dahinter.

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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, auf dem Menschen im Arztkittel unterschiedliche Lebensmittel und Nahrungsergänzungspillen untersuchen.

Terra Xplore - Essen – mehr als nur satt?  

Ketogene Diät, Paleo, basische Lebensmittel: Tipps für gesunde Ernährung und zum Abnehmen sind allgegenwärtig. Doch wie beeinflusst uns, was wir essen (und mit wem)? Jasmina Neudecker auf Spurensuche.

Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die Unmengen an ungesunden Lebensmitteln zu einem Herz geformt zeigt – Symbol für emotionales Essen.

Terra Xplore - Emotional Eating: Das hilft dir! 

Emotionales Essen: Wir alle kennen Süßes als Belohnung oder bei Stress. Jasmina lernt mit Tanja Marfo, die eine Essstörung überwunden hat, wie viel Psyche in unserem Hunger steckt.

07.10.2024
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die einen Menschen mit Fragezeichen vor Verbotsschildern zeigt: kein Brot, kein Zucker, kein Fleisch?

Terra Xplore - Machen dich Essenstrends krank? 

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Low Carb, Paleo, Intervallfasten – alles nur Trends? Wie gesund ist „gesunde Ernährung“ wirklich? Jasmina trifft Nils, bei dem die Suche nach gesundem Essen zur Essstörung führte.

07.10.2024
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Eric Mayer steht vor einer Grafik, die einen Menschen zeigt, der sich selbst als Marionette steuert um das Zielfähnchen zu erreichen: Selbstkontrolle zum Wohle aller oder Selbstoptimierungswahn?

Terra Xplore - Kann Selbstkontrolle gefährlich werden? 

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Eric Mayer trifft Kati, die sagt, mit Hilfe von Selbstkontrolle und bewusstem Genuss ihre Essstörung überwunden zu haben. Selbstoptimierung ist ihr Weg, den Alltag zu meistern.

02.09.2024
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