Zweites Deutsches Fernsehen
Leon Windscheid steht lächelnd vor einer Grafik: Eine junge Frau hüpft fröhlich in die Luft vor dem Hintergrund einer Familie mit mehreren Generationen.

Bestimmt deine Familie, wer du heute bist?

Leon Windscheid steht lächelnd vor einer Grafik: Eine junge Frau hüpft fröhlich in die Luft vor dem Hintergrund einer Familie mit mehreren Generationen.

Bestimmt deine Familie, wer du heute bist?

Terra Xplore -

Bestimmt deine Familie, wer du heute bist?

 

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Leon Windscheid ist verschiedenen Kindheitstraumata auf der Spur – und wie man sich aus Mustern wie Bindungsangst, Sucht und Perfektionismus befreien kann, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Die Psychologie des Geldes - mit Leon Windscheid

Die Psychologie des Geldes

Terra Xplore - Die Psychologie des Geldes 

Über Geld spricht man doch! Leon Windscheid trifft Menschen mit unterschiedlichem Geld-Mindset: einen Millionär, einen früheren Bankräuber und einen Obdachlosen. Eine Spurensuche zu Armut und Reichtum

Staffel 23
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Leon Windscheid steht vor einer Grafik: Ein Mann mit Krawatte und einer riesigen Dollarmünze unter dem Arm, der von einem Sportwagen, einem Privatjet und einem Geldsack träumt.

Terra Xplore - Reichtum: Wie viel Geld ist dir genug? 

  • Untertitel

Macht Geld glücklich? Wie viel ist genug? Mit Experten, einem Multimillionär und auf der Straße zeigt Leon Windscheid, ob Reichtum zufrieden macht – und wieso Neid helfen kann.

09.12.2024
Videolänge
Vorab
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Leon Windscheid steht vor einer Grafik mit zwei Frauen – die eine zählt ihre Dollars, die andere schaut traurig und mit verschränkten Armen zu ihr hinüber: Ist es Neid?

Terra Xplore - Wie gerecht ist Geld? 

  • Untertitel

Ein Banküberfall, um Gerechtigkeit herzustellen? Leon Windscheid trifft einen ehemaligen Bankräuber und erkundet die emotionalen Themen Geld, Armut, Reichensteuer und Ungleichheit.

09.12.2024
Videolänge
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Leon Winscheid steht vor einer Grafik: Ein Mensch stülpt seine Hosentaschen auf Links und es fallen nur ein paar wenige Münzen heraus.

Terra Xplore - Was macht Armut mit uns? 

  • Untertitel

Leon untersucht, wie Armut Psyche, Gesundheit und Leben verändert – und warum es so schwer ist, es wieder herauszuschaffen, wenn man einmal betroffen ist.

09.12.2024
Videolänge
Vorab
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Darum brauchen wir Humor im Leben - mit Lisa Budzinski

Lisa Budzinski steht lächelnd vor einer Grafik: Vier Personen halten darauf einen Lachsmiley in die Höhe.

Terra Xplore - Darum brauchen wir Humor im Leben 

Gaming hilft der Psyche, Lachen tut der Seele gut. Doch was bedeuten Spaß und Humor für unsere Gesellschaft? Ob Spielzeug, Witze oder Videospiele: Lisa Budzinski erlebt die Wissenschaft dahinter.

Staffel 22
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Lisa Budzinski steht in spielerischer Pose vor einer Grafik, die ein Computerspiel, einen Controller, eine Person mit VR-Brille und weitere spielende Menschen zeigt.

Terra Xplore - Wie wichtig ist Gaming für deine Psyche? 

  • Untertitel

Ist Zocken gesund? Ob Gaming, Gesellschaftsspiele oder Spielzeug: Lisa Budzinski trifft Annika, die Dermatillomanie hat, und erlebt mit ihr, wie heilsam Spiele für uns sein können.

04.11.2024
Videolänge
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Lisa Budzinski steht vor einer Grafik, die einen lachenden Mann am Mikrofon zeigt.

Terra Xplore - Macht dich Humor erfolgreich? 

  • Untertitel

Wozu brauchen wir Humor, wann ist es davon zu viel und können Gags heilsam sein? Lisa Budzinski trifft Comedian Serdar Karibik, dem Jokes halfen, mit Anfeindungen klarzukommen.

04.11.2024
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Lisa Budzinski steht vor einer Grafik: Eine Person schwenkt eine Fahne mit Lach-Smiley.

Terra Xplore - Wie viel Macht hat unser Lachen? 

  • Untertitel

Lisa Budzinski will wissen, wie Lachen auf uns wirkt und was passiert, wenn es fehlt. Wozu brauchen wir das Lachen? Lisa trifft Constanze, die seit ihrer Geburt nicht lächeln kann.

04.11.2024
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Essen - mehr als nur satt? mit Jasmina Neudecker

Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, auf dem Menschen im Arztkittel unterschiedliche Lebensmittel und Nahrungsergänzungspillen untersuchen.

Terra Xplore - Essen – mehr als nur satt?  

Ketogene Diät, Paleo, basische Lebensmittel: Tipps für gesunde Ernährung und zum Abnehmen sind allgegenwärtig. Doch wie beeinflusst uns, was wir essen (und mit wem)? Jasmina Neudecker auf Spurensuche.

Staffel 21
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die Unmengen an ungesunden Lebensmitteln zu einem Herz geformt zeigt – Symbol für emotionales Essen.

Terra Xplore - Emotional Eating: Das hilft dir! 

Emotionales Essen: Wir alle kennen Süßes als Belohnung oder bei Stress. Jasmina lernt mit Tanja Marfo, die eine Essstörung überwunden hat, wie viel Psyche in unserem Hunger steckt.

07.10.2024
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die einen Menschen mit Fragezeichen vor Verbotsschildern zeigt: kein Brot, kein Zucker, kein Fleisch?

Terra Xplore - Machen dich Essenstrends krank? 

  • Untertitel

Low Carb, Paleo, Intervallfasten – alles nur Trends? Wie gesund ist „gesunde Ernährung“ wirklich? Jasmina trifft Nils, bei dem die Suche nach gesundem Essen zur Essstörung führte.

07.10.2024
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Hast du dein Leben unter Kontrolle? mit Eric Mayer

Eric Mayer steht vor einer Grafik, die einen Menschen zeigt, der sich selbst als Marionette steuert um das Zielfähnchen zu erreichen: Selbstkontrolle zum Wohle aller oder Selbstoptimierungswahn?

Terra Xplore - Kann Selbstkontrolle gefährlich werden? 

  • Untertitel

Eric Mayer trifft Kati, die sagt, mit Hilfe von Selbstkontrolle und bewusstem Genuss ihre Essstörung überwunden zu haben. Selbstoptimierung ist ihr Weg, den Alltag zu meistern.

02.09.2024
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Eric Mayer steht vor einer Grafik, auf der eine Gruppe von Menschen abgebildet ist, die über eine Einzelperson lachen und mit dem Finger auf sie zeigen, während diese sich meditierend dagegen abschottet.

Terra Xplore - So kommst du gegen Gruppenzwang an 

  • Untertitel

Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric Mayer spricht mit Mobbing-Opfer Norman, der unter einer posttraumatischen Belastungsstörung leidet, über Anpassung und Selbstwert.

02.09.2024
Videolänge
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Eric Mayer steht vor einer Grafik, die einen Menschen zeigt, der im Handy lauter schlechte Nachrichten sieht: eine schmelzende Weltkugel, eine Kriegsbombe, einen Geldsack als Symbol für Inflation.

Terra Xplore - Wie Populisten deine Angst ausnutzen 

  • Untertitel

Krieg, Messerangriffe, Pandemie, Klimawandel, Inflation: Gefühlte Dauerkrisen machen Angst. Wie können wir lernen, damit umzugehen? Gibt es eine wissenschaftliche Antwort darauf?

02.09.2024
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Toxische Männlichkeit mit Leon Windscheid

Leon Windscheid steht vor einer Grafik, die einen Mann mit einer Medaille um den angespannten Bizeps zeigt. Auf der Medaille ist ein Totenkopf zu sehen, der toxische Männlichkeit suggerieren soll.

Terra Xplore - Toxische Männlichkeit 

Männer sind viel öfter gewalttätig als Frauen. Schadet toxische Männlichkeit der Gesellschaft? Leon Windscheid erforscht das Männerbild und fragt: An welchen Idealen orientieren sich junge Männer?

Staffel 19
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Leon Windscheid steht vor einer Grafik: Ein Mann balanciert in seinen Händen eine Aktentasche und ein Kleinkind: Auch Männer stehen heute zwischen Kind und Karriere.

Terra Xplore - Männer unter Druck 

  • Untertitel

Männer sind öfter von Suizid und Sucht betroffen: Ist „toxische Männlichkeit“ schuld daran? Leon trifft Thomas nach seiner Depression und erfährt, welche Rolle Gender dabei spielt.

05.08.2024
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Leon Windscheid posiert mit Avi Jakobs, geschminkt und in auffälligem Outfit. Im Hintergrund ist die Grafik eines Holzfällers mit Baumstamm auf der Schulter und Axt zu sehen, der auf High-Heels läuft.

Terra Xplore - Wenn du nicht ins Rollenbild passt 

  • Untertitel

Was machen Stereotype und Geschlechterrollen mit uns? Wie es ist, wenn man nicht ins Männerbild passt, erfährt Leon Windscheid von Avi Jakobs, die sich als nicht-binär definiert.

05.08.2024
Videolänge
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Wann ist ein Mann ein Mann?

Terra Xplore - Wann ist ein Mann ein Mann? 

  • Untertitel

Warum tun sich gerade junge Männer schwer mit ihrer Rolle als Mann? In einem Experiment beleuchtet Leon Windscheid unterschiedliche Vorstellungen von Männlichkeit.

02.01.2025
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Wie viel fühlst du? mit Jasmina Neudecker

Wie viel fühlst du?

Terra Xplore - Wie viel fühlst du? 

Berührung: Wann ist es zu viel, wann zu wenig? Brauchen wir eine neue Berührungskultur? Aber bitte einvernehmlich! Und welche Rolle spielt die Hochsensibilität? Jasmina Neudecker auf Spurensuche.

Staffel 18
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die einen einsamen Menschen in einem Glaskäfig zeigt.

Terra Xplore - Wie viel Berührung brauchen wir? 

  • Untertitel

Kuscheln tut gut – wir Menschen brauchen Berührung. Doch wenn wir nur selten gestreichelt werden? Sind wir unterkuschelt, und was bewirkt Körperkontakt, nicht nur in Beziehungen?

01.07.2024
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Jasmina Neudecker steht mit Boxhandschuhen bereit zum Angriff. Neben ihr ist eine Grafik, auf der zwei Hände mit Daumen nach oben durch ein Herz miteinander verbunden sind: Dies suggeriert eine Beziehung mit gegenseitigem Respekt vor den persönlichen Grenzen.

Terra Xplore - Bedrängt - keine Nähe ohne Grenzen 

  • Untertitel

Ein gesundes Nähe-Distanz-Verhältnis in Beziehungen – dafür ist klare Kommunikation über Grenzen wichtig. Jasmina Neudecker will wissen, wie ein guter Umgang mit „Consent“ gelingt.

01.07.2024
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Wie fake bist du? - mit Leon Windscheid

Wie fake bist du?

Terra Xplore - Wie fake bist du? 

Fake überall: Wir fallen auf Hochstapler rein, betrügen unsere Partner – und trauen uns selbst vor Selbstzweifeln und Impostor-Syndrom kaum. Leon Windscheid erforscht die Psychologie der Täuschung.

Staffel 17
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Welche Grenzen setzt uns unser Körper - mit Jasmina Neudecker und Eric Mayer

Eric Mayer steht neben einer Grafik, die eine Frau im Schneidersitz zeigt, die Hände auf Hand und Brust gelegt hat und gerade ausatmet.

Terra Xplore - Besser Atmen kann dein Leben verändern 

  • Untertitel

Breathwork ist im Trend. Aber was bringen Atemübungen wirklich? Eric Mayer erlebt, wie wir durch richtiges Atmen den Stress regulieren können. Er lernt: Atem ist etwas Besonderes.

13.05.2024
Videolänge
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Wie viel Mut brauchst du? - mit Leon Windscheid

Wie viel Mut brauchst du?

Terra Xplore - Wie viel Mut brauchst du? 

Mut hilft uns, Grenzen zu überwinden und selbstbestimmter zu leben. Dazu müssen wir aber unsere Komfortzone verlassen und uns unseren Ängsten stellen.

Staffel 15
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Leon Windscheid steht vor einer Grafik, die eine Frau zeigt, die barfüßig aus einem goldenen Käfig steigt – wird sie jetzt ihren Traum leben?

Terra Xplore - Trau dich du selbst zu sein 

  • Untertitel

Berufung leben, sich Lebensträume erfüllen: Wir alle wären gerne mutiger - doch lässt sich Mut lernen? Leon Windscheid findet heraus, wie wir trotz Angst unsere Ziele erreichen.

15.04.2024
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Was Freundschaft mit dir macht - mit Jasmina Neudecker

Jasmina Neudecker

Terra Xplore - Was Freundschaft mit dir macht 

Freundschaften können unser Leben bereichern, uns emotional stärken und in schwierigen Zeiten Halt geben. Es ist wichtig, sie zu pflegen und Zeit zu investieren, um sie zu erhalten.

Staffel 14
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik: Frau streichelt einen überdimensionalen Hund

Terra Xplore - Sind Hunde die besseren Freunde? 

  • Untertitel

Der Hund ist der beste Freund des Menschen, sagt man. Aber können Hunde menschliche Freundschaft ersetzen? Jasmina Neudecker forscht bei einem Assistenzhund und im Wolfsrudel nach.

31.03.2024
Videolänge
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik mit unterschiedlichen Menschen. Auf einen ist eine Lupe gerichtet: der neue beste Freund?

Terra Xplore - Wie finden wir wahre Freunde? 

  • Untertitel

Wie findet man Freunde? Jasmina Neudecker will wissen, was es braucht, um beste Freunde zu werden. Mit Alex und Lovis erkundet sie, was wahre Freundschaft ausmacht.

07.04.2024
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, auf der zwei joggende Frauen zu sehen sind, die sich miteinander unterhalten: beste Freundinnen?

Terra Xplore - Diese Freundschaften halten dich gesund 

  • Untertitel

Freunde fürs Leben wünschen sich viele. Denn soziale Beziehungen sind gut für unsere Gesundheit. Biologin Jasmina Neudecker will wissen, warum Freundschaften uns gesund halten.

14.04.2024
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Was Schuld und Vergeben mit der Psyche machen - mit Leon Windscheid

Schuldgefühle - warum sie dir helfen

Terra Xplore - Schuldgefühle - warum sie dir helfen 

  • Untertitel

Schuldgefühle loswerden, das brauchen wir nicht. Leon Windscheid besucht Nico im Gefängnis und erlebt positive Auswirkungen von Schuld. Schlechtes Gewissen kann sozial machen!

03.03.2024
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Bist du harmoniesüchtig?

Terra Xplore - Bist du harmoniesüchtig? 

  • Untertitel

Zuviel Harmonie kann die Beziehung belasten. Auch Atze Schröder als harmonieliebender Mensch weiß das. Leon Windscheid findet mit ihm heraus, warum sich Konflikt und Streit lohnen.

05.02.2024
Videolänge
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Brauchen wir ein neues Normal? - mit Lisa Budzinski

Nutze deine Gedanken - mit Jasmina Neudecker

Nutze deine Gedanken

Terra Xplore - Nutze deine Gedanken 

Dass der Glaube tatsächlich Berge versetzen kann: Davon sind viele Menschen überzeugt. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Kann eine veränderte Geisteshaltung wirklich „Wunder“ bewirken?

Staffel 11
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Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, auf der ein vierblättriges Kleeblatt, eine schwarze Katze und ein Kalenderblatt mit Freitag, dem 13. zu sehen ist

Terra Xplore - Bist du abergläubisch? 

  • Untertitel

Funktionieren Glücksbringer? Wie wirkt sich der Placebo Effekt auf Glück und Pech aus? Jasmina Neudecker besucht die „Hexe“ Shisha Rainbow und lernt: Aberglaube kann sinnvoll sein!

11.02.2024
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Bist du einsam? - mit Eric Mayer

Bist du einsam?

Terra Xplore - Bist du einsam? 

Das Gefühl der Einsamkeit wird vielen Betroffenen besonders in der Weihnachtszeit schmerzlich bewusst. Sie frisst sich immer mehr in das Leben junger Menschen.

Staffel 10
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Hast du echte Freunde?

Terra Xplore - Hast du echte Freunde? 

  • Untertitel

Das Gefühl der Einsamkeit frisst sich immer stärker in den Lebensalltag junger Menschen. Wieso trifft es dabei besonders die digital vernetzte Jugend?

14.01.2024
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Radikal einsam!

Terra Xplore - Radikal einsam! 

  • Untertitel

Die Einsamkeit nimmt in unserer Gesellschaft immer weiter zu. Welche Gefahr droht unserer Gemeinschaft von diesem sehr individuellen Gefühl?

11.12.2023
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Über_Leben - mit Jasmina Neudecker

Überleben Staffel 9

Terra Xplore - Über_Leben 

Biologin Jasmina Neudecker begibt sich auf Spurensuche zu den Grenzbereichen des Lebens. Was erwartet uns, wenn unser Leben endet? Warum altern wir? Und wie gelingt ein guter Start ins Leben?

Staffel 9
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Biologin Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die den Lebenskreis vom Kind zum Greis zeigt.

Terra Xplore - Kannst du das Altern aufhalten? 

  • Untertitel

Länger leben mit Fasten und Eisbaden: Biologin Jasmina Neudecker findet heraus, ob man das Altern stoppen kann. Ist Biohacking der richtige Weg, um jung zu bleiben?

26.11.2023
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Was macht Familie mit uns? - mit Leon Windscheid

Was macht Familie mit uns?

Terra Xplore - Was macht Familie mit uns? 

Psychologe Leon Windscheid trifft Menschen, die mit ganz unterschiedlichen familiären Belastungen und Widerständen kämpfen und trotzdem ein gutes und selbstbestimmtes Leben führen.

Staffel 8
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Psychologe Leon Windscheid steht vor einer Grafik, auf der eine Mutter mit einem verängstigten Kind schimpft.

Terra Xplore - Haben deine Eltern dir geschadet? 

  • Untertitel

Beim Münchhausen-by-proxy-Syndrom macht meist die Mutter das gesunde Kind krank. Solche Kindesmisshandlung erzeugt körperliche und emotionale Wunden. Wie heilen wir so ein Trauma?

29.10.2023
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Ein Trauma erben – geht das?

Terra Xplore - Ein Trauma erben – geht das? 

  • Untertitel

Eva Szepesi hat als zwölfjähriges Mädchen das Konzentrationslager Auschwitz überlebt. Kann ein Trauma unserer Vorfahren unser eigenes Leben belasten?

12.11.2023
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Gestärkt aus Krisen - mit Leon Windscheid

Gestärkt aus Krisen

Terra Xplore - Gestärkt aus Krisen? 

Im Laufe unseres Lebens müssen wir immer wieder Krisen bestehen, kleinere oder auch solche, die unser Leben komplett auf den Kopf stellen. Die einen scheitern, andere entdecken ungeahnte Kräfte.

Staffel 7
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Brauchen wir Stress?

Terra Xplore - Brauchen wir Stress? 

  • Untertitel

Was stresst uns, wie und warum? Ist Stress immer gefährlich? Gibt es auch positiven Stress? Wie schaffen wir es unter Stress, rationale Entscheidungen zu treffen?

24.09.2023
Videolänge
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Wenn ein Trauma stärker macht

Terra Xplore - Wenn ein Trauma stärker macht 

  • Untertitel

Im Leben gibt es Krisen. Laut Studien hat jeder vierte Deutsche ein potenziell traumatisches Ereignis erlebt, die heftigste Form der Krise.

01.10.2023
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Superkraft Empathie - mit Jasmina Neudecker

Superkraft Empathie

Terra Xplore - Superkraft Empathie 

Wir leben im Zeitalter der Empathie, egal ob in der Erziehung, im Beruf oder in der Politik, in unserer Lebenswelt ist immer empathisches Mitfühlen gefragt.

Staffel 6
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Optimieren wir uns kaputt? - mit Leon Windscheid

Optimieren wir uns kaputt?

Terra Xplore - Optimieren wir uns kaputt? 

Schön und erfolgreich - wir streben immer mehr nach Perfektion. Aber ist das auch gut für uns oder sollten wir besser andere Ziele anstreben? Psychologe Leon Windscheid geht den Fragen nach.

Staffel 5
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Machen Smart Drugs schlau?

Terra Xplore - Machen Smart Drugs schlau? 

  • Untertitel

Der Druck in Deutschlands Köpfen ist groß, der Erfolg zählt. Aber wie können wir immer mehr Leistung bringen und mit diesem Leistungsdruck umgehen?

20.08.2023
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Was macht uns gut oder böse? - mit Jasmina Neudecker

Neben Biologin Jasmina Neudecker spalten sich zwei Schatten eines Menschen in einen roten Teufel und einen blauen Engel

Terra Xplore - Was macht uns gut oder böse? 

Steckt das Böse in jedem von uns? Oder ist das Böse nur eine Frage der Definition? Biologin Jasmina Neudecker sucht nach der Wissenschaft hinter "Gut" und "Böse".

Staffel 4
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Hilfsbereitschaft: Biologin Jasmina Neudecker steht vor einer Grafik, die zwei einander haltende Hände zeigt, die zu einem Herz geformt sind.

Terra Xplore - Wie viel Gutes steckt in uns? 

  • Untertitel

Gibt es gute Menschen? Jasmina Neudecker zeigt, warum wir gerade in Krisen hilfsbereiter sind, als wir denken – und wie wir das Gute im Menschen sehen können.

16.07.2023
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Aggressiv - Was lässt dich ausrasten?

Terra Xplore - Aggressiv - was lässt dich ausrasten? 

  • Untertitel

Manche Menschen verhalten sich aggressiver als andere – warum? Jasmina Neudecker trifft Betroffene und Expertinnen, um die Ursachen von Aggression und Wut besser zu verstehen.

23.07.2023
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Neben Biologin Jasmina Neudecker steht die dunkle Silhouette eines Teufels

Terra Xplore - Ist das Böse auch in dir? 

  • Untertitel

Steckt das Böse in jedem von uns? Was heißt eigentlich "gut" und "böse" wissenschaftlich betrachtet? Für "Terra Xplore" geht Biologin Jasmina Neudecker diesen Fragen auf den Grund.

06.08.2023
Videolänge
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Ist das Liebe? - mit Leon Windscheid

Leon Windscheid steht vor einem bedrohlichen Gesicht eines Stalkers, dessen Blick auf sein Opfer gerichtet ist: eine Frau.

Terra Xplore - Stalking - Wenn Liebe eskaliert 

  • Untertitel

Ab wann ist es Stalking? Psychologe Leon Windscheid spricht mit Stalking-Opfer Karolin Weber über Anzeichen obsessiver Liebe und findet heraus, was man bei Stalking tun kann.

18.06.2023
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Leon Windscheid steht im Vordergrund. Neben ihm ist auf einem Smartphone ein AI Chatbot zu sehen, der Liebesnachrichten verschickt und Verliebtsein suggeriert.

Terra Xplore - Verliebt in einen Chatbot 

  • Untertitel

Kann man mit Künstlicher Intelligenz Liebe erleben? Was echte Liebe ist und welchen Einfluss KI auf Beziehungen hat - das erlebt Leon Windscheid mit Harald und seinem Chatbot.

02.07.2023
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Für immer verliebt?

Terra Xplore - Für immer verliebt? 

  • Untertitel

Kribbeln im Bauch, rosarote Brille, große Liebe: Ist es möglich, für immer verliebt zu sein? Leon Windscheid findet erstaunliche Gemeinsamkeiten zwischen Liebe und verliebt sein.

09.07.2023
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Was kann dein Gedächtnis? - mit Jasmina Neudecker

Hinter Biologin Jasmina Neudecker ist gestreiftes Flatterband gespannt und umrahmt Schwarz-Weiß-Bilder zweier Häftlinge

Terra Xplore - Tatort Gehirn - Dein Gedächtnis lügt! 

  • Untertitel

Können wir unseren Erinnerungen trauen? Was beeinflusst, wie das Gehirn Ereignisse abspeichert? Diesen zentralen Fragen geht Jasmina Neudecker in "Terra Xplore" auf den Grund.

03.04.2023
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Neben Biologin Jasmina Neudecker sitzt ein grafisch illustrierter Mensch mit angewinkelten Beinen, die mit den Armen umschlossen werden. Über dem Kopf kreisen Gedanken.

Terra Xplore - Schluss mit belastenden Erinnerungen! 

  • Untertitel

Wir alle haben Erinnerungen, die uns belasten. Wann spricht man von einem Trauma? Und was muss passieren, damit es aufgelöst wird? Das will Jasmina Neudecker herausfinden.

03.04.2023
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Mut zur L_cke

Terra Xplore - Mut zur L_cke: So erinnerst Du Dich! 

  • Untertitel

Wie können wir für immer an den Geruch eines geliebten Menschen oder einen schönen Urlaub erinnern? Das zeigt Biologin Jasmina Neudecker in der neuen Folge "Terra Xplore".

11.06.2023
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Weißt du, wer du bist? - mit Leon Windscheid

Psychologe Leon Windscheid steht neben der Grafik eines aufgeklappten Gehirns, aus welchem Puzzleteile herausfliegen.

Terra Xplore - Weißt Du, wer Du bist? 

Welche Einflüsse formen unsere Persönlichkeit? Psychologe Leon Windscheid geht auf Forschungsreise und beleuchtet, was unsere Identität ausmacht.

Staffel 1
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Leon Windscheid steht neben verschiedenen Versionen desselben Körpers und suggeriert die Frage, wie viele Identitäten es in einem Körper gibt

Terra Xplore - Wie viele Ichs stecken in Dir? 

  • Untertitel

Kindheitstrauma kann zur gespaltenen Persönlichkeit führen - Leon Windscheid lernt mit Bonnie einen kreativen Umgang damit. Denn Persönlichkeitsentwicklung ist immer möglich.

16.04.2023
Videolänge
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Neben Psychologe Leon Windscheid ist eine Gruppe diverser Menschen mit und ohne Handicap illustriert

Terra Xplore - Mein Körper, mein Ich - passt das? 

  • Untertitel

Wir bewerten unsere Körper häufig nur von außen. Was, wenn Körperbild und -wahrnehmung nicht miteinander übereinstimmen? Wie wichtig ist das Körpergefühl für die Körperidentität?

30.04.2023
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Digital Life – bin das noch ich?

Terra Xplore - Digital Life – bin das noch ich? 

  • Untertitel

Dauernd am Smartphone und auf Social Media: Das führt zu Stress bis zu körperlichen Symptomen. YouTuber Joey erzählt, wie er weniger am Handy sein konnte und mehr Achtsamkeit fand.

07.05.2023
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Protagonistin Phenix mit Leon Windscheid

Terra Xplore - „Trans sein ist kein Trend!“ 

  • Untertitel

Phenix Kühnert ist Model, Autorin und Schauspielerin. Mit ihr spricht Leon Windscheid über festgefahrene Stereotype in der Gesellschaft und über Geschlechtsidentität.

24.06.2023
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