Kalorien verbrennen durch Sport? Wenn das so einfach wäre! Wie viele von uns wissen, neigt unser Körper dazu, an jedem Fettpölsterchen festzuhalten. Jasmina Neudecker deckt drei Irrtümer zum Thema Sport und Abnehmen auf.
"Ich muss ein bisschen Sport treiben, um meinen Corona-Speck wegzubekommen" - ein Satz, den man vielleicht derzeit häufiger hört. Doch ist das so einfach? Nimmt man durch das bisschen Sport wirklich ab?
Jasmina Neudecker will wissen, wie das wirklich funktioniert mit dem Kalorien verbrennen - schließlich ist ihr als Biologin klar, dass unser Körper evolutionsbedingt darauf getrimmt ist, sich an jedes schützende Fettpölsterchen zu klammern.
Während ihres harten Trainings mit einem Ernährungswissenschaftler stößt sie prompt auf drei häufige Irrtümer über Sport und Abnehmen - und verrät am Ende, wie wir dem Urmenschen in uns doch noch ein Schnippchen schlagen können.
Wie kann man mit chronischen Schmerzen umgehen? Jasmina Neudecker erforscht, wie Schmerz entsteht. Mit der 15-jährigen Zoé lernt sie, was bei chronischen Kopfschmerzen helfen kann.
Wir alle haben Erinnerungen, die uns belasten. Wann spricht man von einem Trauma? Und was muss passieren, damit es aufgelöst wird? Das will Jasmina Neudecker herausfinden.
Schwer krank – aber ohne organischen Befund. Bei vielen unklaren Körperbeschwerden heißt es dann: psychosomatisch. Kann unsere Psyche den Körper krank machen?
Wie findet man Freunde? Jasmina Neudecker will wissen, was es braucht, um beste Freunde zu werden. Mit Alex und Lovis erkundet sie, was wahre Freundschaft ausmacht.
Freunde fürs Leben wünschen sich viele. Denn soziale Beziehungen sind gut für unsere Gesundheit. Biologin Jasmina Neudecker will wissen, warum Freundschaften uns gesund halten.
Wie können wir für immer an den Geruch eines geliebten Menschen oder einen schönen Urlaub erinnern? Das zeigt Biologin Jasmina Neudecker in der neuen Folge "Terra Xplore".
Feuer ist ein Element mit unglaublicher Kraft. Es zerstört, bewahrt und erschafft. Ohne Feuer über und unter der Erde wäre Deutschland trotz all der Gefahren nicht so faszinierend.
Macht es einen Unterschied, welches Mineralwasser ich trinke? Denn gerade um sehr teures Wasser ist ein Hype entstanden – da lohnt sich die wissenschaftliche Prüfung.
Könnte unser höchster Berg instabil werden – droht hier ein gigantischer Bergsturz? Und welches dunkle Geheimnis schlummert im wunderschönen Eibsee am Fuße der Zugspitze?
Mit der Biologin Jasmina Neudecker geht es auf einen Abenteuertrip in Deutschland. Dieses Mal hat sie die Fledermäuse im Münsterland im Visier. Sind sie gefährlich?
Von den Anfängen als einfacher Handelsposten bis zur Blütezeit als pulsierende Hafenmetropole: eine faszinierende Reise durch die Geschichte der Hansestadt.
Hugenotten aus Frankreich, der Siegeszug des Döners oder Mode-Hochburg in den 1920er Jahren: eine faszinierende Zeitreise durch die Geschichte der Hauptstadt.
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