Sie sind hier:

Was macht Einsamkeit so gefährlich?

Kann Einsamkeit uns körperlich schaden und im schlimmsten Fall sogar tödlich enden? Ein Gefühl - so wirkungsvoll wie Gift? Biologin Jasmina Neudecker geht dieser Frage auf die Spur und entdeckt Überraschendes.

Videolänge:
15 min
Datum:
16.08.2021
:
UT
Verfügbarkeit:
Video verfügbar bis 16.08.2031

Eigentlich ist man in der heutigen Zeit kaum noch wirklich allein, oder? Freunde und Bekannte auf Instagram und Co. sind bequem und schnell erreichbar. Dennoch fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Bei jungen Menschen zwischen 15 und 30 Jahren hat sich das Problem während der Corona-Pandemie zugespitzt: Laut einer Befragung der Universität Hildesheim geben mittlerweile 60 Prozent von ihnen an, sich teilweise oder dauerhaft einsam zu fühlen. Wie kann das sein? Und kann uns Einsamkeit wirklich körperlich schaden – wie ein Gift? Ist sie nicht einfach nur ein unangenehmes Gefühl?

Um das herauszufinden, spricht Jasmina Neudecker mit einer Neurowissenschaftlerin und deckt auf, was dieses Gefühl bei uns im Körper auslöst und wodurch die Einsamkeit so gefährlich wird. Am Ende findet sie eine Methode, mit der man Abhilfe schaffen kann – die sie natürlich gleich selbst ausprobiert!

Erste Anlaufstellen bei Einsamkeit

Mehr mit Jasmina Neudecker

Jasmina Neudecker steht mit Boxhandschuhen bereit zum Angriff. Neben ihr ist eine Grafik, auf der zwei Hände mit Daumen nach oben durch ein Herz miteinander verbunden sind: Dies suggeriert eine Beziehung mit gegenseitigem Respekt vor den persönlichen Grenzen.

Terra Xplore - Bedrängt - keine Nähe ohne Grenzen 

  • Untertitel

Ein gesundes Nähe-Distanz-Verhältnis in Beziehungen – dafür ist klare Kommunikation über Grenzen wichtig. Jasmina Neudecker will wissen, wie ein guter Umgang mit „Consent“ gelingt.

01.07.2024
Videolänge

Faszination Deutschland

Collage: Jasmina Neudecker vor Vulkanlandschaft

Terra X - Faszination Deutschland: Die Spur des Feuers 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

Feuer ist ein Element mit unglaublicher Kraft. Es zerstört, bewahrt und erschafft. Ohne Feuer über und unter der Erde wäre Deutschland trotz all der Gefahren nicht so faszinierend.

27.08.2023
Videolänge

Mehr Terra X

Terra X - Das Web

Terra X 

Mitreißende Dokus, einzigartige Bilder: Terra X bietet Filme über Geschichte, Abenteuer, Natur und Tiere, Reise und Expeditionen. Wissen zum Mitreden!

Terra X goes Schule

ZDF goes Schule 

Tauche ein in spannende Erklärvideos und Dokumentationen für deine Fächer. Mit Stars wie Eric Mayer und Harald Lesch macht Lernen richtig Spaß. Hol dir das Wissen direkt auf deinen Bildschirm!

Hannah Emde neben Sphinx in Ägypten

Terra X - Ägypten - Natur schreibt Geschichte 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

Welche Kräfte haben das alte Ägypten geprägt. Was waren die Gründe für Aufstieg, Wohlstand und den dramatischen Niedergang des Pharaonenreichs?

05.03.2025
Videolänge
Hannah Emde behandelt einen Jaguar

Terra X - Peru - Ein Land, vier Welten 

  • Untertitel
  • Deutsche Gebärdensprache

In Peru treffen unvereinbare Welten aufeinander: An der Pazifikküste erstreckt sich eine Wüstenlandschaft, die durch Gletschergipfel der Anden vom Amazonas-Regenwald getrennt wird.

05.03.2025
Videolänge
Vorab
Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Bewertet! Bewertung entfernt Zur Merkliste hinzugefügt Merken beendet Embed-Code kopieren HTML-Code zum Einbetten des Videos in der Zwischenablage gespeichert.
Bitte beachten Sie die Nutzungsbedingungen des ZDF.

Sie haben sich mit diesem Gerät ausgeloggt.

Sie haben sich von einem anderen Gerät aus ausgeloggt, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Ihr Account wurde gelöscht, Sie werden automatisch ausgeloggt.

Um Sendungen mit einer Altersbeschränkung zu jeder Tageszeit anzuschauen, kannst du jetzt eine Altersprüfung durchführen. Dafür benötigst du dein Ausweisdokument.

Zur Altersprüfung

Du bist dabei, den Kinderbereich zu verlassen. Möchtest du das wirklich?

Wenn du den Kinderbereich verlässt, bewegst du dich mit dem Profil deiner Eltern in der ZDFmediathek.

Du wechselst in das Kinderangebot und bewegst dich mit deinem Kinderprofil weiter.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Entweder hast du einen Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert, oder deine Internetverbindung ist derzeit gestört. Falls du die Datenschutzeinstellungen sehen und bearbeiten möchtest, prüfe, ob ein Ad-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus. So lange werden die standardmäßigen Einstellungen bei der Nutzung der ZDFmediathek verwendet. Dies bedeutet, das die Kategorien "Erforderlich" und "Erforderliche Erfolgsmessung" zugelassen sind. Weitere Details erfährst du in unserer Datenschutzerklärung.

An dieser Stelle würden wir dir gerne die Datenschutzeinstellungen anzeigen. Möglicherweise hast du einen Ad/Script/CSS/Cookiebanner-Blocker oder ähnliches in deinem Browser aktiviert, welcher dies verhindert. Falls du die Webseite ohne Einschränkungen nutzen möchtest, prüfe, ob ein Plugin oder ähnliches in deinem Browser aktiv ist und schalte es aus.