Waldmedizin - Die Kraft der Bäume

von Rolf Markert , ZDF-Umweltredaktion

Shinrin-yoku ist japanisch und steht für die fernöstliche Tradition des Waldbadens. Nämlich das Eintauchen in den Wald mit all seinen Gerüchen, der klaren Luft und den verschiedenen Lichtstimmungen. In der asiatischen Kultur, nicht zuletzt in der Medizin, spielt Nähe zur Natur schon immer eine große Rolle. Und so pflegen Japaner traditionell ein enges Verhältnis zu Wald oder Bäumen. Die Bonsai-Kultur mit Mini-Bäumen für Wohnungen ist ein Ausdruck dessen. Folglich förderte Anfang der 1980er Jahre das japanische Landwirtschaftsministerium ein millionenschweres Forschungsprogramm, um die medizinische Wirkung des Waldbadens nachzuweisen. Vor 13 Jahren eröffnete dann das erste Zentrum für „Waldtherapie“. Und seit 2012 bieten japanische Universitäten sogar eine fachärztliche Spezialisierung im Bereich „Waldmedizin“.

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Auch in Deutschland ist der Trend „Waldbaden“ inzwischen angekommen. Das Ostseebad Heringsdorf auf Usedom rühmt sich, den nach eigenen Angaben „ersten europäischen Kur- und Heilwald“ zu haben. Das 180 Hektar große Areal soll Vorbild sein für ähnliche Projekte, unter anderem in Bad Doberan. Zudem bieten Waldbademeister ihre Dienste an und bilden als Multiplikatoren neue Kursleiter aus.

Bereits etabliert ist die Nutzung von Natur bei seelischen Leiden wie Depressionen. So nutzen etwa Therapeuten in Österreich die Kräfte der Natur für ihre Behandlungen. Dr. Thomas Legel, der einen „Therapiesalon im Wald“ im niederösterreichischen Reichenau führt, ist sich sicher: „Wir haben auf jeden Fall in der Therapie, die wir in dieser Form jetzt 15 Jahre führen, erkannt, dass das wirklich ein ganz wesentliches Element ist. Und wir sind täglich im Wald. Wir sind täglich in der Natur.“ Der Wald soll heilen helfen bei psychosomatischen Leiden, Burnout, Angst-und Paniksyndromen, bei Suchtproblemen und Lebenskrisen.

Weitere Untersuchungen müssen nun zeigen, inwieweit unser heimischer Wald für medizinische Zwecke nutzbar ist. Bislang sind etwa der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin „…dazu keine qualitativ hochwertigen wissenschaftlichen Untersuchungen bekannt.“ Und auch für den renommierten Geruchsforscher Prof. Dr. Hanns Hatt von der Ruhr-Universität Bochum gibt es „ …aus wissenschaftlicher Sicht für eine pharmakolgische Wirkung der Duftstoffe im Wald keine Evidenzen.“ Auch wenn japanische und koreanische Studien die medizinische Nutzbarkeit des Waldes belegen, so muss doch festgehalten werden, dass sich unser Wald aus Eichen, Buchen, Birken und Fichten ganz erheblich von den asiatischen Waldgesellschaften aus Pinien, Zedern und Lerchen unterscheidet. Ob und wann der deutsche Wald zum Behandlungszimmer wird und es Waldbaden auf Rezept gibt, bleibt also abzuwarten. Immerhin - mit etwa 32% Waldfläche ist Deutschland das baumreichste Land der Europäischen Union. Rein rechnerisch stehen jedem Deutschen rund 1300 Quadratmeter Wald zur Verfügung. Platz genug also für ein ausgedehntes Waldbad.

Rein rechnerisch stehen in Deutschland jedem Bewohner 1300 Quadratmeter Wald zur Verfügung. Deutschlands Wälder speichern jährlich rund 2,5 Milliarden Tonnen Kohlenstoff, indem sie der Atmosphäre bei der Photosynthese Kohlendioxid entziehen und wieder in wertvollen Sauerstoff umwandeln. Jedes Jahr werden rund 76 Millionen Kubikmeter Holz geschlagen. Im gleichen Zeitraum wachsen etwa 121 Millionen Kubikmeter nach. Die Waldflächen in Deutschland nehmen zu: Seit 1960 um rund 10.000 Hektar

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Ein Film von Klaus Kastenholz
Kamera: Ralf Gemmecke / Tiemo Fenner / Frank Schunicht
Schnitt: Sabrina Reil
Redaktion 3Sat: Katharina Finger
Redaktion ZDF: Christopher Emmerling
Leitung der Sendung: Volker Angres

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